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祛斑的質量因人而異。有些人適合它，而有些人則不適合。它是好的或好的，但它不是特別容易在後期維護。反彈的風險比較大，也很容易產生後遺症，如抗黑色素、色素沉著和祛斑後的永久性紅斑。

抗黑大棗在祛斑一個月後開始褪色，黑色也會逐漸褪色，在抗黑褪色的這段時間裏，大部分祛斑女性一定要治好自己，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，不要在臉上使用化妝品，還要吃富含維他命C的食物，抑制體內黑色素的生長。如果不注意這段時間，臉上的黑色素不去，還要做雀斑，這樣會導致皮膚更加敏感。

祛斑的第二個缺點是雀斑容易反彈。因為雀斑會損害皮膚，會使皮膚極度敏感。與原始皮膚相比，由於外界環境的干擾，更容易形成斑點。而且，皮膚的敏感性會使後期的保養非常麻煩。如果出現反彈，長斑的數量和面積都會比原來多。更何况，雀斑只是去除表面的斑點，有些斑點還沒有長出來，也沒有解决。

所以會引起雀斑反彈現象。囙此，在選擇祛斑方法時一定要想清楚，自己到底能不能適合祛斑，如果面對這些後遺症，他可以接受。除了從自己選擇適合自己的祛斑管道外，在平時的保養中，要注意以下幾點。

1保證自己良好的睡眠品質和作息時間，調整自己的生物鐘，讓自己體內激素分泌正常。

2注意平時的防曬。出門前，你必須採取防護措施。提前塗防曬霜，帶上遮陽傘。如果不採取適當的防曬措施，回來後一定要在第一時間進行皮膚修復。不要以為你已經暴露在陽光下無法找回。越早處理，對皮膚的傷害就越小。

三。避免食用色素含量高、光敏性强的食物，如醬油、巧克力、生菜、芹菜、韭菜等會加重黑色素在體內的積聚。

4化妝也要避免選擇那些對皮膚刺激性更强的化妝品。化妝時，要記得塗隔離霜。回來後要及時卸妝，確保沒有殘留。

5、記得補水，睡前記得敷上補水面膜，讓皮膚得到充分的滋養，更利於浪費微循環代謝和面部產生的黑色素。