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醫生建議在準備懷孕前，做一次完整的口腔清潔以去除牙垢，牙斑和色素;治療牙周病;去除未預防的牙齒，反復發炎的智齒或殘留根部，殘留牙冠以避免後遺症;拆除不良修復體;修復缺失的牙齒以恢復咀嚼功能。

母親和女兒應該多吃含鈣豐富的食物，少吃甜食和食物，每天早晚刷牙，使用牙線，如果牙齒大的話可以使用牙縫刷。如果孕婦有口腔問題，應及時治療。妊娠4-6個月是口服治療相對安全的時期。

兒童早期保護六歲兒童牙齒最重要的方面

大約6歲時，除了更換門牙外，孩子們還會在乳牙後面出現一種新的永久性磨牙，稱為“六歲的牙齒”。

“六齒到老牙”咬合面面積最大，窩溝複雜。當它爆發時，牙齦表面長時間被齦瓣覆蓋。細菌和食物殘渣很容易留在牙齒表面並在噴發後到達咬合平面。與上部牙齒長時間接觸不能通過咀嚼運動自我清潔。再加上孩子的牙齒保健意識薄弱，導致粉碎不良進展。

因此，家長應該注意孩子的牙齒更換週期，並每3至6個月進行必要的口腔檢查。最好給孩子一個“六歲”的裂縫密封圈，在表面坑和縫隙坑塗上一層樹脂材料，這樣殘留物和斑塊就不容易堆積起來，以便減少其腐敗的機會。

好習慣

●對於沒有長牙且仍在喝牛奶的嬰兒，請務必在哺乳前握住小孩。不要讓孩子躺在吸盤瓶中。盡量不要喝晚上的牛奶。喝牛奶後，讓孩子喝清水，並使用清潔。紗布包裹手指擦洗嬰幼兒的口腔組織和牙齦，以防止奶瓶餵食。

●孩子牙齒爆裂後，每天睡覺前父母應該刷牙。

●3歲前不要使用牙膏。用乾淨的水清潔它。 5歲前不要使用含氟牙膏。

●養成在睡前不吃零食和刷牙的習慣。

青少年擁有最好的牙套

牙齒畸形有多種類型，如蛀牙，牙齒和擁擠的牙齒，不僅影響青少年口腔的正常功能，還會影響兒童的外觀，使他們感到自卑。

青少年的最佳治療方法是在11歲至12歲之間。主要方法是固定電器和功能電器。固定器械是通過連接到每個牙齒表面的牙線和固定器上的錨絲移動以使牙齒對齊的牙齒;功能性可移動器具是使用青少年頜面部區域的主動矯正裝置。增長和發展潛力，並調整異常。

好習慣

●兒童乳牙可以承受與恆牙相同的咀嚼力。在這個階段，父母不宜過分餵養，以免減少兒童的咀嚼功能。

●給孩子食用糖分高的食物，一吃完零食就刷牙。

●督促孩子適當刷牙，教孩子每天使用牙線，清潔牙齒。

●注意孩子的生活習慣，糾正不良習慣，如單方咀嚼，口呼吸，嘴唇舔，咬鉛筆，咬手指等。

●口腔檢查每年在普通口腔設施進行兩次，發現已經發展的齲洞得到及時治療。

中青年牙周炎是最大的隱患

牙菌斑和牙垢是牙周病的重要致病因素。平時不注意口腔衛生，會引起牙菌斑和牙石堆積。