黑眼圈經常受到婦女的困擾,即使皮膚光滑,只要戴著一雙“熊貓眼”,整個人就掉了瓦特。

從中醫的角度來看,造成黑眼圈主要與肝,脾,腎三臟。肝臟血液和頭部,脾臟和腎臟的複蘇是先天性和獲得性的,這三個骯髒的問題,導致缺血和手術不良,會有黑眼圈。現代精神壓力大,工作壓力大,飲食部分長期缺乏睡眠,黑眼圈可分為三類:

1.深灰色:眼窩大多黑暗,常見於睡眠不足,更多使用眼睛受傷上帝誰是肝腎不足的徵兆


2.深棕色:眼窩大多深棕色,常見於食物無時間,經常飲酒,也可以是鼻敏感患者,是脾腎虛證的症狀


深紫色:眉毛多為深紫色,常見於長期緊張,容易引起煩躁不安,重度緊張,是脾腎虛弱的症狀

 

肝腎不足:飲食可以使用菊花,枸杞子,龍眼肉,9克建水茶,每週1-2次。這種茶具有滋養肝腎,尹視力的作用。

脾腎不足:飲食可以用新鮮的山藥,棗6,北齊9克煮山藥湯。洗所有的材料,將第一個紅棗和北齊放入鍋中30分鐘,拿起北面進入薯片後放入山藥煮熟,最後用一點石糖調味即可。這湯可以脾胃,腎氣。 1天,1週2-3次。

脾腎不足:可用雙志嶺粥作為藥物,用於肝功能障礙和肝火可以具有平涼視力作用。 15克草藥桂皮,草決明子12克,9克白菊花入鍋中加入煎湯30分鐘,汁液倒入殘渣中,加入果汁煮粥,最後加入砂糖調味罐被吃掉3-5天為一療程,大便不宜腹瀉。

除了飲食之外,還可以按摩以下幾點減少黑眼圈:眼睛清晰,挽救竹子,哭泣,魚腰,寺廟。按摩強度光,因為眼皮更脆弱,每孔約1-2分鐘,可重複2-3次。

創作者介紹
創作者 mingming8300 的頭像
mingming8300

mingming8300的部落格

mingming8300 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()