軟組織損傷患者應盡量避免煙草和烈酒，應少吃甜食，喝跌打酒中毒油膩和辛辣的食物，這是一個辦法，軟組織損傷的護理。
護理軟組織損傷需要更多的水，軟組織損傷患者經常喝一些綠豆湯足底筋膜炎用的跌打酒，銀茶，菊花茶，清熱解毒，清心爽口的力量。
軟組織損傷患者要養成良好的衛生習慣，不要洗澡，勤洗手，勤剪指甲，勤換衣物。它也屬於護理方法軟組織損傷。
軟組織損傷患者需要保持皮膚乾爽舒適，運動損傷的常見原因汗腺順利和有效的措施，以防止身體化膿性感染，這是軟組織損傷的護理辦法之一。
軟組織損傷患者的皮膚瘙癢症，一定要積極治療，避免搔抓，不要擠任何排水，以免炎症擴散。
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